Yoga Teacher Opleiding (deel 1 & 2)

Yoga Teacher Opleiding 

Jij wil groeien in de beproefde wetenschap en traditie van yoga en deze doorgeven. Je beseft al dat yoga meer is dan alleen de houdingen en wil je verdiepen in yoga als leefwijze. Je bent je bewust dat je door je eigen leraar te zijn je door kan geven wat je je eigen hebt gemaakt. Je bent niet bang voor een beetje persoonlijke ontwikkeling. Je wilt graag de diepte van yoga en de wijsheid van deze oude traditie in detail en het geheel ontdekken en leren toepassen in je dagelijkse leven alsook in je werk, al dan niet als yoga leraar.

Je kan rekenen op persoonlijke begeleiding waardoor je uitgedaagd & ondersteund wordt om jouw eigen pad te bewandelen op jouw eigen tijd en tempo. 

Je krijgt les en persoonlijke begeleiding van een leraar die een jaar lang intensief opgeleid is in India, naast vele opleidingen in Nederland en zal de traditionele wijsheid vanuit verschillende perspectieven meekrijgen. 

De nadruk van deel 1 – Persoonlijke ontwikkeling – van deze opleiding ligt op je eigen ont-wikkeling en je eigen leraar zijn. 

In deel 2 – Leraarschap – ligt de focus op het leraarschap en het doorgeven via voorleven van de yoga traditie.

Resultaten:

  • Je neemt kennis van de yoga filosofie, waaronder de Patanjali Yoga Sutra & Hatha Yoga teksten
  • Je doet anatomische en fysiologische kennis op m.b.t. de werking van yoga.
  • Je leert een groot scala van houdingen en bewegingen en leert deze op de juiste manier inzetten tijdens lesgeven. 
  • Je werkt aan je persoonlijk ontwikkeling aan de hand van de oude levenswijsheden van yoga en moderne wetenschap.
  • Je (her)ontdekt je waarden en hoe daar vanuit te leven & verder te groeien en kiest welke je wil doorgeven.
  • Je leert hoe je yoga als leefwijze kan integreren in het dagelijkse leven.
  • Je hebt de basis om uit yoga in brede zin, te kiezen wat voor wie passend is (in je yogalessen)
  • Je hebt een lerende houding ontwikkeld via je lichaam met de vele verschillende aspecten van yoga 
  • Je hebt ontdekt dat leraarschap betekent dat je altijd in ontwikkeling blijft
  • Je hebt de tools van deze opleiding je eigen gemaakt om verder te exploreren.

Inhoud programma:

Module 1 

  1. Leven met wijsheid – Yoga Filosofie
  1. Introductie yoga filosofie
  2. Patanjali Yoga Sutras
  3. Hatha Yoga teksten

Module 2 

  1. Leven in het lichaam – Anatomie & Fysiologie
  1. Introductie yoga anatomie & fysiologie
  2. De werking van asana, pranayama & meditatie

Module 3

  1. Waarde(n)vol leven – Persoonlijke ontwikkeling
  1. Yamas & Niyamas
  2. Ontdek je waarden
  3. Groei

Module 4

  1. Leven in verbinding – Welzijn
  1. Yoga als integratie
  2. Yoga & stress

Module 5

  1. Leven als voorbeeld – Leraarschap
  1. Eigen practice 
  2. Lesvoorbereiding 
  3. Kunst van lesgeven

Praktijk

  • Traditionele Yoga 
  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga
  • Kriya Yoga
  • Ontspanningstechnieken
  • Surya Namaskar
  • Het achtvoudige pad
  • Shuddhi Kriya
  • Ademwerk
  • Mudras & Bandhas
  • Meditatietechnieken 

Over de trainer

Tim studeerde aan de Sporthogeschool, haalde in India zijn PG diploma in yoga (+1650 uur) en volgde in Nederland opleidingen in yoga, embodiment, meditatie, adem & ontspanning en personal training. Hij inspireert jong en oud hun potentieel te leven. Hij is fulltime met yoga bezig: geeft workshops, trainingen & retraites en is yogacoach, geeft yoga in sportscholen, in het park, aan dementerende ouderen en zorgverleners en is opleider van (student)docenten. Met zijn bevrijdende humor, verrassende invalshoeken en authentieke manier van yoga in breedste zin doorgeven, nodigt hij uit tot (innerlijke) beweging en stilte om je vrij te voelen.

Praktisch:

Deze jaaropleiding van 2 delen bestaat uit 5 modules. 

studiebelasting +/- 60-80 uur per module (los van je dagelijkse practice) en afhankelijk hoeveel tijd je wil investeren voor groei & ontwikkeling.

Opzet van elke module:

  • 4x dagdeel praktijk uren op locatie 
  • 4x huiswerkopdrachten per e-mail 

Mochten er live dagen niet door kunnen gaan vanwege bv Covid maatregelen dan komt er een alternatief online.

Investering thuis per week

  • Elke dag op de mat (7 uur)
  • Huiswerk (5 uur)

Extra onderdelen:

  • 2 Yoga Specials (5 uur):
    • Tratak
    • Yoga nidra
  • Praktijk & Stage Opdrachten (20 uur)
  • Eindopdracht & Presentatie (20 uur)

Wanneer:

De praktijk contacturen zullen in principe in de weekenden in de ochtend gepland worden. In overleg met de groep kan hiervan afgeweken worden. 

Waar: 

Mudita Academie & Yoga, Willemstraat 15b in Eindhoven

Investering

€3500,- (vrijgesteld van BTW)

De investering is voor de gehele opleiding inclusief het hele programma, lesmateriaal, koffie/thee en fruit tijdens de live bijeenkomsten, deelname aan 2 yogaspecials en persoonlijke begeleiding gedurende de hele opleiding.

Deel 1 €1750,- 10x 2,5 uur = 25 contacturen + uren huiswerk, practice & begeleiding

Deel 2 €1750,- (10x 2,5 uur = 25 contacturen + uren huiswerk, practice & begeleiding

Groepsgrootte: maximaal 4. Hierdoor is persoonlijke begeleiding mogelijk door de lessen mede aan jouw leerbehoefte aan te passen.