Reviews Personal Yoga

Ervaringen van anderen:

Echt een aanrader voor iedereen die sterker, soepeler en meer in balans wil zijn!

Bedankt voor de vele nuttige oefeningen, gerichte tips, plezier en “echte aandacht”! 

Ideaal als aanvulling op mijn voorbereidingen voor de triatlon!
 
Ik ben aan het trainen voor een triatlon (zwemmen-fietsen-hardlopen). Daarbij zijn krachttraining/core-stability, lenigheid en blessurepreventie belangrijk. De oefeningen die doorgaans worden geadviseerd vind ik saai en moeilijk om vol te houden. Ik had eigenlijk nauwelijks ervaring met yoga, maar met Personal JanaYoga ontdekte ik dat het ook leuk kan zijn om aan deze dingen te werken!”
 
~ Tijn, 41 jaar
 
 

“Ik merk dat mijn hele houding is verbeterd, dit viel mijn collega’s op het werk ook op!” 

~ Jeroen, 47 jaar

“Op momenten dat ik angstig of gespannen ben, zoals laatst tijdens turbulentie in een vliegtuig, dan kan ik door de ademoefeningen weer tot rust komen. Dit geeft me echt zelfvertrouwen!”

~ Marieke, 29 jaar

“Het werkt door in mijn dagelijkse leven. Door de yoga filosofie en opdrachten die ik mee naar huis neem leef ik bewuster en voel ik dat ik meer de regie terugkrijg over mijn eigen leven.”

~ Lyn, 42 jaar

“Doordat Tim me uitdaagt in elke yogahouding en me motiveert regelmatig te oefenen merk ik dat ik veel meer energie heb en geconcentreerder mijn werk kan doen.”

~ Bas, 37 jaar