Park Yoga

Je begint de dag ontspannen in de natuur.
Je ligt in het gras. Je hoeft even helemaal niks.

Niks dan even tijd en aandacht voor jezelf.

Je beweegt rustig mee in het ritme
van je adem en de wind

Nieuwe energie stroomt door je lichaam
Je voelt je opgeladen en vrij.

Doe maar rustig aan.
Beweeg met moeiteloze inspanning.
Het lichaam wijst de weg.
Haal diep adem.
Maak ruimte voor jezelf. Ontspan.
Glimlach als je wilt 🙂

Yoga in het park
Iedereen is welkom

Op basis van donatie, richtprijs €10,-
Mocht je het wat krapper hebben in deze tijd,
geef wat je wilt, je bent sowieso welkom 🙂
Je kan ook extra betalen ‘voor iemand anders’ (volgens het concept van “uitgestelde koffie”)
Voel je vrij te geven en te ontvangen.

Samen yoga in het park met mooi weer *

Locatie: Eindhoven, Genderpark, bij cirkel van boomstammen
Neem als je hebt je eigen matje/handdoek mee, evt flesje water
Kleed je op het weer en breng evt iets extra warms mee voor buiten yoga.

Er is Park Yoga op verschillende dagen en tijden. Check de FB pagina van Jana Yoga bij evenementen zie je wanneer er buitenyoga is.

* Mocht de les niet doorgaan, dan cancel ik het FB event uiterlijk één uur van te voren. Als je wilt kan ik je ook toevoegen aan de whatsapp groep om op de hoogte te blijven.

Wil je meedoen of heb je een vraag? 🙂
Bel me of stuur een berichtje 0620002326

Voel je vrij 🙂

Zonnegroet, Tim