24 uurs Retraite Meditatie & Stilte 5 – 6 feb 2022

24 uurs Retraite Meditatie & Stilte

24 uur voor jou! Speciaal in deze versie zijn de twee Indiase vuur rituelen een uit de yogatraditie en een Himalaya ritueel, doorgeven door swami Maheshananda.  

Verder is dit weekend als elk van onze retraites ondergedompeld in yoga, incl meditatie, licht ongemak en het speelse van de menselijke aard. Er zijn yogaclasses met houdingen, adem en bewustzijn en we ontdekken ook lichaamsbewustzijn in interactie met anderen, hoe lef- en lachspieren, concentratie en zelfwaardering te trainen als onderdeel van het 8-voudige yogapad.

Wat: 24 uurs Meditatie & Stilte Retraite
Wanneer: za 5  feb 15u – zo 6  feb 2021 15u
Waar: Noord Brabant
Voor Wie: iedereen die zichzelf deze 24 uur gunt.
Yoga wordt gedifferentieerd aangeboden, dus geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde. Breng openheid mee, yoga is meer dan alleen houdingen en dat ontdekken we samen in de workshops 🙂
Door wie: Jana Yoga (Tim) en Eigenwijs in Evenwicht (Monike)
Investering : €225

✨ Inclusief:

  • 1x Overnachting in eigen kamer (oude monnikcellen) met heerlijk matras en gedeeld sanitair
  • 3x heerlijke vegetarische maaltijden
    (1x diner, 1x ontbijt, 1x lunch)
  • Thee, koffie, citroenwater & wat lekkers
  • 2x yoga (mix van traditionele, hatha, yin yoga & meditatie)
  • 2x adem, spel &  meditatie sessie
  • 1x loopmeditatie en/of speelse opdrachten in de natuur

Welkom!

Aanmelden of vragen?

Kan ook per mail of even bellen/appen:

tim@janayoga.nl

monike@eigenwijsinevenwicht.nl

06-20002326