24 uurs Retraite Meditatie & Stilte
24 uur voor jou! Speciaal in deze versie zijn er momenten van stilte & meditatie, inspiratie vanuit de natuur & de oude yoga traditie zoals een Indiaas vuurritueel doorgeven door swami Maheshananda.
Verder is dit weekend als elk van onze retraites ondergedompeld in yoga, incl meditatie, licht ongemak en het speelse van de menselijke aard. Er zijn yogaclasses met houdingen, adem en bewustzijn en we ontdekken ook lichaamsbewustzijn in interactie met anderen, hoe lef- en lachspieren, concentratie en zelfwaardering te trainen als onderdeel van het 8-voudige yogapad.
Wat: 24 uurs Meditatie & Stilte Retraite
Wanneer: za 5 nov 15u – zo 6 nov 2022 15u
Waar: Noord Brabant
Voor Wie: iedereen die zichzelf deze 24 uur gunt.
Yoga wordt gedifferentieerd aangeboden, dus geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde. Breng openheid mee, yoga is meer dan alleen houdingen en dat ontdekken we samen in de workshops 
Door wie: Jana Yoga (Tim) en Eigenwijs in Evenwicht (Monike)
Investering : €225
Inclusief:
- 1x Overnachting in eigen kamer (oude monnikcellen) met heerlijk matras en gedeeld sanitair
- 3x heerlijke vegetarische maaltijden
(1x diner, 1x ontbijt, 1x lunch) - Thee, koffie, citroenwater & wat lekkers
- 2x yoga (mix van traditionele, hatha, yin yoga & meditatie)
- 2x adem, spel & meditatie sessie
- 1x loopmeditatie en/of speelse opdrachten in de natuur
Welkom!
Aanmelden of vragen?
Kan ook per mail of even bellen/appen:
monike@eigenwijsinevenwicht.nl
06-20002326